こんにちは！
皆さま、3連休はいかがお過ごしでしたか？
今日は快晴でとても気持ちの良いお天気ですね。
花粉症によるアレルギー症状も、
きてます、、、くしゃみや鼻の痒さがきております💦
４７年人生を生きてきたら、色々乗り越えてきました。
もう一度数々の試練を乗り越えろ、と言われたら無理だ。
それくらい精神的に追い詰められ、
主人からは力になるどころか人格否定され・・・
よく一人で乗り越えられたな・・・と。
長女の高校入学が決まりホッとしたのもつかの間・・・
もう頑張れないよ！！って、何もかもから逃げ出したくなるストレス😿
主人はそんな私をフォローすることなく、放置。
（追い詰められていくのよ💦喧嘩にしかならない💦💦）
今抱えているもの、、、
いっぱいある😿
🔹思いやりのない発言・言動の主人
（独身の様に、自分の好き勝手さ）
（相談しても人格否定され喧嘩に。
（意見いうとケンカ売ってきたと、まともな話ができない）
（夫婦や家族としてのコミュニケーションを築けない）
🔹長男の反抗期 （言っても言ってもやらない）
（注意すると悪態着く）
🔹もうすぐ終わる、役員
（面倒くさい人間関係、些細なことでも大事(おおごと)にするお母さま）
🔹年老いてきた両親のこと
🔹人間関係
（子どもの習い事に関わる人間関係、役員での人間関係）
etc・・・
たくさんのことを抱えながら必死に頑張っています。
数か月前から、頸部から鎖骨にかけて皮膚炎？みたいなものがぶり返しています。
最近は、胃腸の調子も悪いです。
ジムに行ってトレーニングしている時間が唯一、何もかも雑念を払え
自分と向き合える時間。
トレーニングはしんどい💦
行く前は、あのトレーニングするのか・・・と憂鬱な日も
でも、筋トレは裏切らんな～😊
体形が変わってきた☆☆☆
🌸筋トレは裏切らない！
🌸結果がついてくる！
🌸色々なトレーニングができてきている自分に自信を持てる！
（自己肯定感UP✨）
🌸綺麗になる （年齢より若く見られる）
🌸肌艶よくなる
そして、今日もジムへ～～～～♪
最後まで、
つたない私のブログを読んでくださり、ありがとうございます♡
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