前回投稿後色々あり、投稿する気分になれず・・・でした。
ごめんなさい💦💦
久しぶりの投稿が、”本日のつぶやき”っとなっております💦
ブログって、読んでくださる方にとって楽しく明るいブログであるべきなんだろうけど
弱音を吐いてしまう私😿💦
いや～、いや～～～、
もうね、
長女との衝突、夫婦喧嘩（娘の事で久しぶりの大喧嘩）等々・・・でメンタルがしんどかった。
いつも一人で子育てや諸々頑張ってる。主人は助けてくれない（面倒なことから逃げる）
やっぱり、主人は自分自分の自己愛者なんだなと。
主人が入ると、余計おかしくなっていつも大喧嘩になる。
よそ様のご家庭、どんなんだろう・・・
普通の夫婦、家庭ってどんなん？？・・・
なんでこんなにも逃げ出したくなるような辛いことが次々と起こるんだろう。
いつも、泣きたくても泣けなくて苦しいかったけど昨日は大泣きした。
天に”なんでこんなにも試練を与えるのか！” ”これ以上は無理、辛いんだって！”
”私には無理ぃぃ～～～！”
と、訴えました。
娘・息子よ、、、
いいお母さんでなくてごめん・・・
感情的になってしまってごめん・・・
もっとうまく導いてあげられなくてごめん・・・
午後、トレーニングする気持ちになれなかったけどジムへ。
ジムに入って、流れている音楽や雰囲気、マシーンの音、香りで気持ちを切り替えられ
集中してトレーニングできました。
しんどいことや、辛いことなんて忘れ、筋トレだけに集中している時間が自分の心を癒すことができています。
トレーニング終えた時の爽快感✨
自己肯定感が高まります。
今週から、トレーニングは
4日➡オフ➡4日(週６)のペースに戻すことにしました。
今日は背中の日！
頑張ります☆☆☆
日々頑張ている方にとって、心穏やかに幸せだなぁと
感じられることが
たくさんおとずれますように🌟
つたないブログを最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡
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